ميكوفيجي - هەرزان

شرۆڤە

سودەکانی ٭میکۆفیجی تێکەڵی ڕیشاڵە ڕووکیەکان خۆراکێکی نمونەیە بۆکۆئەندامی هەرس. میکۆفیجی هەژمار دەکرێت بە تەواوکەرییە خۆراکیەکان دەوڵەمەندە بە ڕیشاڵە ڕوەکیەکان وەباشترین پێکهێنەری سروشتی لەخۆدەگرێت وەک(سەوزەوات) وەجۆرەها قارچکی خاوەن خۆراکی بەهای بەرز. ئەم ڕووەکانە لەخۆدەگرێ: (قەوزەدەریاییەکان)،(گەڵای توت-گەڵای چینکە-گەڵای نونی -گەڵای چای سەوز)وەکۆمەڵێک میوەو بەهاراتەکان لەخۆ دەگرێت. سودەکانی: 1-یارمەتی لاشە دەدات لەدەرکردنی ژەهر. 2-یارمەتی پاککردنەوەی ڕیخۆڵەدەدات. 3-بۆمایەسیری و کۆڵۆن زۆر بەسودە بەتایبەتتر بۆگەدە. 4-دەکرێت لەجیاتی ژەمەخۆراکیەکان بخورێت. 5-جێی خواردن دەگرێتەوە بەتایبەتی بۆئەوکەسانەی دەیانەوێت کێشیان داببەزێن.

کاڵا هاوشێوەکان